Mitmachen

Es gibt nichts Gutes - ausser man tut es

 

Vom Gründer des GST  Wolfgang Klois

 

Liebe Kolleginnen und Kollegen,

 

wenn Ihr den GST mal in Eurem Verwandten- oder Bekanntenkreis vorstellen wollt, könnt Ihr ihnen diesen Text aushändigen oder ihn per E-Mail verschicken.

Für jeden Menschen sollte es höchste Priorität haben, Hinweise zu präventiven Maßnahmen zur Erhaltung oder Wiedererlangung der Gesundheit zu bekommen.

 

Trotz unzähliger, in allen Medien tagtäglich gegebener Tipps haben wir in Deutschland leider immer noch weit mehr als 50% ernähr-ungsbedingte Krankheiten, natürlich meist auch in Verbindung mit Bewegungsmangel.

 

Aber mal ehrlich : wer isst schon täglich 5 bis 7 Portionen Obst, Gemüse und Vollkornprodukte, betreibt konsequent Sport und arbeitet an seiner Einstellung zur Gesundheit?

 

Aus diesem Grund und auch angesichts der Situation in unserem Gesundheitswesen, hat sich der GST Paderborn folgende Ziele gesetzt :

 

Hauptthema : Gesundheit, ... nicht Krankheiten!

 

Bei den Schwerpunkten

 

• Ernährung,
• Bewegung/Sport und
• mentale Gesundheit

 

wollen wir den gegenseitigen Erfahrungsaustausch förder.
Wir legen dabei Wert auf verlässliche Informationen Informationen und praktikable Tipps.

 

Moderator zum Thema Bewegung / Sport ist übrigens der Weltrekordler und Olympiadritte im Zehnkampf : Kurt Bendlin.

 

Es werden zu mehrheitlich ausgewählten Themen von geeigneten Referenten Kurzvorträge (ca. 20-30  Minuten) gehalten, welche die individuellen Anforderungen der Teilnehmer berücksichtigen.

Anschliessend wird darüber (und über andere Gesundheitsthemen)  gemeinsam diskutiert.

 

Der GesundheitsStammTisch existiert im Rahmen des ehren-amtlichen Bürger-Engagements der Stadt Paderborn seit Januar 2008. Wir treffen uns jeden  zweiten Donnerstag im Monat
Im Laufe der Zeit jeweils an verschiedenen Orten. Der aktuelle Ort ist bei der Einladung bzw. bei der Terminankündigung angegeben.

Interessante Informationen werden monatlich über unsere GST - Nachrichten, überwiegend per E-Mail, aber auch per Info im Messenger SIGNAL verteilt.

 

Es werden gemeinsame Aktionen organisiert, wie zum Beispiel eine Sportveranstaltung Kräuterwanderungen oder Sommerfeste.

Wir legen Wert darauf, dass Inhalt und Ablauf der GST-Treffen von der Mehrheit der Teilnehmer bestimmt werden und dass jeder selbst die Möglichkeit hat, sich mit einzubringen.

 

Auch duzen sich alle Teilnehmer, um wirklich eine „Stammtisch"- Atmosphäre aufkommen zu lassen.

 

Wer Interesse hat und noch mehr Informationen haben will, kann unter der E-Mail wolfgang.klois(at)t-online.de Verbindung mit uns aufnehmen.

 

Mit "gesunden" Grüßen
Das GST - Team