GST-Nachrichten - Dezember 2018

Dieses Mal waren wir 21 Teilnehmer.

Die von mir in den November-Nachrichten gestellten Fragen zur Situation des GST sind umfangreich diskutiert worden und es wurde letztendlich beschlossen, einen Arbeitskreis zu gründen, der Vorschläge machen soll, die dann auf einer Generalversammlung vorgestellt und diskutiert werden. Danach können wir über eine Realisierung stimmen.

Der Arbeitskreis besteht aus Elisabeth Ruhr, Günter Kube, Günther Wieber, Wolfgang Laudage und Wolfgang Klois.

Erst am 28. 12. hat mich das Hotel Aspethera darüber informiert, dass kurzfristig Renovierungs-Arbeiten stattfinden sollen und deswegen das Hotel am 10. Januar geschlossen sein wird.

Da auch der für das Thema „Impfen„ vorgesehene Referent Antonius Steinwart wegen Terminplan-Änderungen im Januar abgesagt hat und ich ohnehin noch auf Ersatzsuche war, habe ich einfach entschieden, das Januar - Meeting ausfallen zu lassen !

Kurzzusammenfassung des Themas von Günter Kube :

„Wenn Oma oder Opa viel vergessen, fehlt ihnen vielleicht nur B12“

Wenn der Mikronährstoff Vitamin-B12 fehlt, führt das bei älteren Menschen häufig zu starken Symptomen, die oft mit Demenz verwechselt werden. Der Körper braucht B12 unbedingt täglich in
winzigen Mengen (3-4 Mikrogramm) um Blut zu bilden, Zellen zu teilen Fett abzubauen und Nerven intakt zu halten.

Er bekommt B12 aus tierischen Nahrungsmitteln wie Fleisch und Eier aber auch aus einigen Algen (z.B. Clorella) und aus Bakterien.
Pflanzen enthalten kein Vitamin B12. Die gefüllten Körperspeicher für Vitamin B12 können für 2 bis 5 Jahre reichen. Wenn sie jedoch leer sind - und der Nachschub bleibt aus - kommt es zu Blutarmut, und zu neurologischen Beschwerden sowie zu Müdigkeit, Schwindel und Vergesslichkeit.
Gerade bei älteren Menschen kommt das recht häufig vor, zum Beispiel weil sie zu wenig Magensäure bilden oder weil bei ihnen Medikamente die Aufnahme von B12 aus der Nahrung behindern.
In solchen Fällen kann die "Vergesslichkeit" durch eine Vitamin-B12 Spritze schnell und einfach beseitigt werden.
Wenn die Aufnahme durch den Magen eingeschränkt ist, kann man
auch hochdosierte Vitamin-B12 Pillen lutschen - was dann den Piks erspart.
Es lohnt sich immer, auszuprobieren, ob die Vergesslichkeit und andere neurologische Symptome von älteren Menschen nicht etwa durch eine Vitamin-B12 Mangel verursacht werden.

Verschiedene Formen von Vitamin-B12 sind als Nahrungs-ergänzungs-mittel verfügbar. Die besten davon sind das Hydroxy-Cobalamin (für Spritzen) und das Methyl-Cobalamin (für Pillen).

Bei Vitamin B12 ist keine Überdosierung bekannt. Es lohnt sich daher zu probieren ob die "Vergesslichkeit" durch hochdosierte B12-Gabe verschwindet, bevor man mit einer aufwendigen
und teueren Analytik mit Holo-TC und MMA den B12-Mangel exakt nachweist.

Unser nächstes Meeting findet am Donnerstag, den 14. Februar pünktlich um 18:00 Uhr Im Hotel Aspethera statt.

Ich wünsche Euch ein erfolgreiches und GESUNDES Neues Jahr !

Wolfgang Klois